Наши партнеры:
ПОДПИСКА

СВЕЖИЙ РЕЦЕПТ НА ВАШУ ПОЧТУ, введите свой email:

ПОСЕТИТЕЛИ

Брокколи в сырном соусе.

Подавайте это сливочное и вкусное блюдо из брокколи в сырном соусе с жареной курицей и свежим зеленым салатом.

Брокколи в сырном соусеРецепт брокколи в сырном соусе

Состав:

  • 1 1/2 стакана сырого коричневого риса
  • 1 средний нарезанный лук
  • 1/2 стакана воды
  • 1 банка грибного или куриного бульона
  • 1 1/2 чашки молока 1%
  • 200 г брокколи
  • 1 стакан тертого обезжиренного сыра (любой сорт)
  • 2 ст. л. оливкового масла

Метод:

1. Приготовить рис согласно инструкции, отложите в сторону.

2. Разогреть духовку до 250 градусов.

3. Обжарьте лук в масле или маргарине до готовности.

4. Смешайте бульон, молоко, 1/2 стакана воды, лук и рис. Выложите на противень.

5. Добавьте овощи в рисовую смесь.

6. Распределите равномерно сыр поверх смеси и выпекать при температуре 250 градусов в течение 25-30 минут, пока сыр расплавится.

7. Наслаждайтесь!

Поделитесь рецептом со своими друзьями

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Оставить комментарий

АРХИВ