Наши партнеры:
ПОДПИСКА

СВЕЖИЙ РЕЦЕПТ НА ВАШУ ПОЧТУ, введите свой email:

ПОСЕТИТЕЛИ

Диетический куриный суп.

Для приготовления легкого диетического куриного супа, вам понадобится

Диетический куриный супСостав: 

  • 1 большая рубленая луковица
  • 1 рубленый зубчик чеснока
  • 1 ст. л. оливкового масла
  • 200 г свежей нарезанной куриной грудки
  • 6 чашек горячего куриного бульона
  • 2 ч. л. рубленных консервированных перцев в соусе
  • 1/2 ч. л. сахара
  • 1/4 ч. л. соли
  • 2 чашки нарезанных помидоров
  • 1/4 чашки свежей рубленной кинзы

Метод:

1. В жаровне готовить лук и чеснок в оливковом масле около 4 минут.
2. Добавить курицу и готовить 2 минуты. Добавить бульон, перцы, сахар и соль.
3. Довести до кипения, затем уменьшить огонь. Варить диетический куриный суп, не накрывая крышкой 15 минут. Снять с огня и добавить все помидоры и кинзу.
4. Наслаждайтесь!

Поделитесь рецептом со своими друзьями

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Оставить комментарий

АРХИВ