Наши партнеры:
ПОДПИСКА

СВЕЖИЙ РЕЦЕПТ НА ВАШУ ПОЧТУ, введите свой email:

ПОСЕТИТЕЛИ

Диетический суп из тыквы.

Рецепт приготовления диетического супа из тыквы

Диетический суп из тыквы Состав:

  •  1 чашка нарезанного лука-шалота
  •  1/2 чашки нарезанного зеленого лука
  •  2 зубчика чеснока, измельчить
  •  4 средних кабачка, нарезанных
  •  1 стакан очищенного и порезанного кубиками картофеля
  •  4 стакана овощного бульона
  • 400 г тыквы
  •  2 чашки нарезанной капусты
  •  1 чайная ложка сушеной полыни
  •  6 тонких ломтиков кабачка (для гарнира)
  •  6 тонких ломтиков тыквы (для гарнира)

 1. Обжарьте лук-шалот, зеленый лук и чеснок до мягкости.

 2. Добавить нарезанные кабачки, желтую тыкву и картофель.  Обжарить в течение 5-8 минут.

 3. Добавить капусту и эстрагон в кастрюлю, доведите до кипения, готовить примерно от 10 до 15 минут.

 4. Поместите диетический суп из тыквы в кухонный комбайн или блендер, и взбейте все до получения однородной массы. Смесь верните в кастрюлю. Подавать суп теплым или охлажденным с кусочком кабачка и тыквы.

 5. Наслаждайтесь!

Поделитесь рецептом со своими друзьями

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Оставить комментарий

АРХИВ