Наши партнеры:
ПОДПИСКА

СВЕЖИЙ РЕЦЕПТ НА ВАШУ ПОЧТУ, введите свой email:

ПОСЕТИТЕЛИ

Фруктовый салат с йогуртом

Рецепт фруктового салата с йогуртом:

Базовый перечень продуктов для салата из фруктов с йогуртом:

  • Сладкое яблоко — 1 шт,
  • Спелое манго — 1 шт. ,
  • Банан (небольшой) — 1 шт.,
  • Киви — пара штук,
  • Орешки (грецкие, кедровые) — 100 гр.,
  • Крупный апельсин — 1 шт.,
  • Обезжиренный натуральный йогурт — 1 шт.,
  • Натуральный мед — 1 ст.л.

Как приготовить фруктовый салат с йогуртом:

Сначала займемся приготовлением заправки для нашего салатика, для этого очищаем апельсин, выжимаем из него сок, а из кожуры срезаем цедру, режем ее на кусочке. При помощи блендера взбиваем апельсиновый сок, цедру, натуральный йогурт, мед, ставим смесь в холодильник, та тем временем займемся приготовлением нашего салата. Яблоко, манго и киви очищаем от кожицы, нарезаем небольшими кубиками. Бананы режем кружочками. Смешиваем все ингредиенты, заправляем нашим соусом из йогурта. Выкладываем салат в салатницу и посыпаем орешками.фруктовый салат с йогуртом

Поделитесь рецептом со своими друзьями

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Оставить комментарий

АРХИВ