Наши партнеры:
ПОДПИСКА

СВЕЖИЙ РЕЦЕПТ НА ВАШУ ПОЧТУ, введите свой email:

ПОСЕТИТЕЛИ

Простые блины с бананом.

Эти простые блины с бананом не просто вкусные, в них содержится мало калорий, что делает их идеальным лакомством.

Простые блины с бананомРецепт простых блинов с бананом

Ингредиенты:

  • Топленое масло
  • 3 средних спелых банана, очищенных, мелко нарезанных
  • 2 столовые ложки коричневого сахара
  • 1 1/2 столовые ложки воды
  • 1 столовая ложка кокосового молока
  • Для блинов:
  • 225 г (1 1/2 стакана) муки с добавлением разрыхлителя
  • 185 мл (3/4 чашки) кокосового молока
  • 185 мл (3/4 чашки) обезжиренного молока
  • 2 яйца, взбить
  • 1 столовая ложка коричневого сахара

Способ приготовления:

Шаг 1.

Чтобы приготовить блины, просейте муку в миску и сделайте углубление в центре.  Взбейте вместе кокосовое молоко, молоко, яйца и сахар в кувшине.  Постепенно добавляйте молочную смесь в муку, взбивая постоянно, пока тесто не станет гладким.  Отложите на 20 минут.

Шаг 2.

Разогрейте духовку до 100 ° С. Смажьте большую антипригарную сковородку  топленым маслом.  Добавьте банан в тесто и перемешайте. Вылейте 60мл (1/4 кружки) теста на сковороду. Готовьте в течение 2 минут или пока не появятся пузырьки по краям и блины не станут  золотисто-коричневого цвета.  Осторожно переверните блины и готовьте еще в течение 1 минуты или до золотисто-коричневого цвета.

Шаг 3

Переложите блины с форму и накройте фольгой. Поставьте в разогретую духовку. Повторите с остальным тестом.

Шаг 4.

Смешайте сахар, воду и кокосовое молоко в маленькой кастрюле на медленном огне.  Варить, помешивая, в течение 1 минуты или пока сахар не растворится.  Перелейте в кувшин.

Шаг 5

Выложите блины на тарелки и полейте соусом. Подавать сразу же.

Поделитесь рецептом со своими друзьями

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Оставить комментарий

АРХИВ