Наши партнеры:
ПОДПИСКА

СВЕЖИЙ РЕЦЕПТ НА ВАШУ ПОЧТУ, введите свой email:

ПОСЕТИТЕЛИ

Салат из фасоли, кукурузы и помидоров.

Существует много способов приготовления бобов. Этот рецепт салата из фасоли сочетает в себе мексиканские приправы с кукурузой и помидорами!

Салат из фасоли, кукурузы и помидоровРецепт салата из фасоли, кукурузы и помидоров

Состав:

Салат:

  • 1 банка фасоли или черных бобов, слить и промыть
  • 1 может бараний горох, слить и промыть
  • 1 банка кукурузы (без добавления соли), слить и промыть
  • 1 помидор или 12 помидоров черри, нарезать
  • 3 луковицы, нарезать

Соус:

  • 2 ст. л. оливкового масла
  • 1/4 чашки винного уксуса
  • 1 зубчик чеснока
  • 1/2 ч. л. сушеного тмина
  • 1/4-1/2 стакана свежей кинзы, соль и перец по вкусу

Приготовление:

1. Смешайте все ингредиенты в миске.
2. Смешайте компоненты для заправки отдельно. Полейте салат. Охладите и сразу же подавайте.
3. Выход: 6 чашек. Размер порции: 1 чашка.
4 . Наслаждайтесь!

Поделитесь рецептом со своими друзьями

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Оставить комментарий

АРХИВ