Наши партнеры:
ПОДПИСКА

СВЕЖИЙ РЕЦЕПТ НА ВАШУ ПОЧТУ, введите свой email:

ПОСЕТИТЕЛИ

Салат «Оливье» из капусты

Рекомендую салат «Оливье» из капусты тем, кто следит за своим весом и контролирует калории в своём рационе. Такой салат менее калорийный, чем традиционный и готовится проще. Для этого, Вам даже не потребуется плита, так как не надо ничего варить и его можно легко приготовить на отдыхе на природе или в походе. Для салата возьмём такие продукты:

  • 500 грамм капусты
  • 300 грамм варёной колбасы
  • половина баночки зелёного горошка
  • луковица
  • два свежих огурца
  • 200 грамм майонеза
  • кухонная соль
  • небольшие пучки зелени

Принимаемся за приготовление: очищенную капусту нашинковать, по вкусу посолить и несильно обмять. Колбасу, огурцы и луковицу нарезать мелкими кубиками, всё вместе соединить, майонезом заправить и перемешать. Сверху салат украсить зеленью.

Поделитесь рецептом со своими друзьями

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Комментарии (15) на “Салат «Оливье» из капусты”

  • Я как-то пару раз пробовала делать такой салатик. Надо сказать, очень вкусно получается с капустой!

  • Оригинальный и простой рецепт, обязательно приготовлю.Я готовила что-то подобное, но без колбасы.

  • Этот салат очень вкусный, но я употреблял без капусты. Спасибо Вам за вкусные рецепты.

    • admin:

      С капустой полезнее и не так каллорийно, так что готовьте с удовольствием.

  • Оливье — мой любимы салат, но о таком рецепте не слышал. Смотрю на фото и очень захотелось его отведать. Обязательно попробую в самое ближайшее время.

    • admin:

      Попробуйте, я сама только недавно «открыла» этот рецепт, нам всем нравится.

  • Оливье с капустой, интересно! Идея супер, сегодня попробуем, как раз все что нужно в холодильнике есть.

  • mila:

    Все время пытаюсь в блюдах уменьшить калорийность. А это отличная идея!

  • Ни разу не пробовал делать с капустой, все по советской «классике» готовил. Теперь, когда в брюки втискиваюсь только на голодный желудок и на выдохе, буду делать по Вашему рецепту — вот жена обрадуется! :)

    • С.К.:

      У некоторых членов моей семьи тоже проблема с лишним весом, поэтому капуста — незаменимый продукт.

  • Татьяна:

    Очень люблю такой салатик, только я кладу колбасу копчёную и вместо горошка кукурузу.

Оставить комментарий

АРХИВ