Наши партнеры:
ПОДПИСКА

СВЕЖИЙ РЕЦЕПТ НА ВАШУ ПОЧТУ, введите свой email:

ПОСЕТИТЕЛИ

Здоровые куриные рецепты для детей.

Еда всегда была проблемой со многими детьми. В то время как некоторые легко соглашаются на любую пищу, другие упорно не хотят есть. А с легкими закусками людям все труднее и труднее контролировать хорошее и диетическое питание для детей. Дети всегда нуждаются в чем-то новом, в том, что поддержит их интерес, когда дело доходит до еды.

Куриные котлеты с коркой грецкого ореха

Компоненты:

  • котлеты из куриной грудки, 600 г.
  • большой яичный белок, 1
  • жареные грецкие орехи, ½ чашки
  • свежие листья петрушки, ¼ чашки
  • красный перец, 1/8 чайной ложки
  • хлебные крошки, ½ чашки
  • Дижонская горчица
  • соль и перец, по вкусу

Способ приготовления:

В большой чаше смешайте «хлебные крошки», перец жгучий, соль и перец. Обработайте жареные грецкие орехи и петрушку в пищевом комбайне и смешайте их с соединением из чаши. В другой маленькой миске хорошо смешайте яичный белок и горчицу. Опустите каждую куриную часть одну за другой в яичный белок, затем в смесь грецкого ореха, затем поместите их в смазанную жиром форму для пирога. Испеките цыпленка в предварительно подогревавшей духовке при 240 градусах, пока верхний слой не станет золотисто-коричневым.

Цыпленок и томатные пельмени

Компоненты:

  • половина куриной грудки без кожи, 2 части
  • нарезанные зрелые маслины, ½ банки
  • высушенная итальянская приправа, ½ ч. л.
  • сырные пельмени, 1 пакет
  • нарезанные кубиками помидоры с базиликом, чесноком и душицей, 1 банка
  • фольга, 2, 12×18

Способ приготовления:

Поместите куриные грудки в центр фольги, опрысните их маслом и посыпьте высушенной итальянской приправой. Разложите пельмени вокруг цыпленка, затем украсьте помидорами и маслинами. Сверните фольгу по сторонам и запечатайте цыпленка. Поставьте в духовку, заранее подогретую.

Поделитесь рецептом со своими друзьями

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Оставить комментарий

АРХИВ